目黒区民センター屋外プール。とりあえず、クーラー効かせた部屋でボーッとしてても仕方ないので、泳ぎに行く。なんと本日は観測史上７月の最高気温を記録したらしい。プールはすでに夏休みに入ったガキがウヨウヨいるが、コースロープできちっと区切られているので、まっとうに泳ぐ人は全然問題なし。５分間の休憩を挟んで、１ｋｍ泳いで上がった。正味泳いでいたのは、30分くらいだから、時速２ｋｍくらいのスピードなのかな。ってことは50ｍを90秒。小学生のときの半分以下のスピードってわけだ。でも、いまは記録と闘ってるわけじゃないし。
