整体入門/野口晴哉/ちくま文庫

整体入門 (ちくま文庫)
ストレッチ師匠も推奨する野口体操の基本的考え方、"愉気"、"活元運動"や基本体操が写真入りで解説されている。実際の整体に関してもとても参考になったが、その中にある哲学、考え方にとても興味が湧く。日本人的、ということに対して自信が持てるような気にもなる。